Estúdio Recold — espaço de recuperação em Fátima

RECOLD — RECOVERY STUDIO RESET IN THE COLD
RECOVER IN THE CALM

RESERVAR SESSÃO

SOBRE NÓS

CONSTRUÍDO PELO CONTRASTE

Na Recold, o frio desperta, o calor recupera e o contraste transforma. Um centro premium pensado para quem exige mais do próprio corpo.

SAUNA

ICE BATH

BREATHWORK

O QUE OFERECEMOS

SERVIÇOS

Banho de Gelo

Uma experiência de imersão em água fria concebida para promover recuperação, revitalização e resiliência física e mental. O frio controlado ajuda a despertar o corpo, reduzir a sensação de fadiga e proporcionar uma sensação única de energia e bem-estar.

Sauna Infravermelhos

Uma forma moderna de calor terapêutico que promove relaxamento profundo, conforto muscular e recuperação A tecnologia de infravermelhos aquece o corpo de forma suave e eficiente promovendo conforto, equilíbrio e recuperação física e mental.

Pressoterapia

Terapia de compressão pneumática sequencial que melhora a circulação, reduz a sensação de pernas pesadas e promove a drenagem de líquidos. Ideal para recuperação muscular e alívio do cansaço acumulado.

Eletroestimulação

Estimulação muscular controlada que ativa e recupera os músculos de forma eficaz, ajudando também nas dores. Reduz fadiga, melhora a recuperação e potencia o desempenho físico.

Massagem

Técnicas manuais (relaxamento & desportiva) adaptadas às necessidades do corpo — desde relaxamento profundo até libertação de tensão muscular. Promove alívio imediato, recuperação e bem-estar geral.

Face Mask

Terapia de luz infravermelha que atua na pele e no relaxamento, ajudando a revitalizar e regenerar tecidos. Uma experiência complementar que potencia o bem-estar físico e mental.

Smart Goggles

Dispositivo de relaxamento que combina vibração e estímulos suaves para reduzir o stress e promover descanso profundo. Ideal para desligar, recuperar e reequilibrar.

Breathwork

A respiração é a ponte entre o corpo e a mente. Através de técnicas simples de breathwork, ajudamos a controlar a resposta ao frio, promover relaxamento e potenciar a experiência de recuperação.

RESERVA A TUA SESSÃO

MARCAÇÕES

1 · Serviço — 2 · Dia e hora — 3 · Dados

Nome *

Email *

Telemóvel *

Li e concordo com os Termos e Condições e a Política de Privacidade.

Tem 5 minutos para concluir o pagamento, senão a reserva é libertada.

PACKS COMBINADOS

FIDELIZAÇÕES

TERAPIA CONTRASTE

Recupere mais rápido e sinta-se renovado com este pacote combinado.

4 sessões / mês

60€

/mês

O NOSSO ESPAÇO

GALERIA

Espaço de calor Recold — sauna de infravermelhos

Recuperação corporal e cuidado da pele — Recold

Lounge Recold em Fátima — área de relaxamento

DÚVIDAS FREQUENTES

FAQ

Não. Os nossos serviços destinam-se a pessoas que procurem o bem-estar e relaxamento, a pessoas com dores musculares, stress físico e fadiga, até a atletas que procurem uma recuperação premium para uma maior performance.

Para a terapia de contraste apenas precisa de trazer fato de banho ou calções de banho e chinelos. Disponibilizamos toalhas, gel de banho e douche.

Sim. A sauna de infravermelhos aquece o corpo de forma mais profunda e eficiente, sem necessidade de temperaturas tão elevadas como a sauna tradicional. Isso proporciona uma experiência mais confortável, melhor tolerada pela maioria das pessoas e especialmente indicada para recuperação muscular, relaxamento e bem-estar.

A combinação entre frio e calor proporciona: redução da fadiga muscular, melhoria da circulação, aceleração da recuperação pós-treino, alívio da tensão muscular, estimulação do sistema imunitário e aumento do bem-estar geral.

Sim. Por razões de segurança e adequação dos protocolos, os serviços Recold destinam-se preferencialmente a clientes com 16 ou mais anos. Clientes entre os 16 e os 17 anos poderão utilizar determinados serviços mediante autorização do encarregado de educação e avaliação prévia. A Recold reserva-se o direito de adaptar ou recusar serviços sempre que existam motivos de segurança.

A gravidez constitui uma contraindicação ou motivo de precaução especial para alguns dos serviços disponibilizados pela Recold. A elegibilidade para qualquer sessão será sempre avaliada individualmente e poderá depender da apresentação de parecer médico favorável. Em caso de gravidez confirmada ou suspeita, deverá informar a equipa antes da realização de qualquer serviço para que possamos aconselhá-la adequadamente.

Política de Privacidade

A Recold, denominação comercial de Dominiaominuto (NIF 518869865), com sede na Avenida Beato Nuno, nº 431, Loja B, 2495-300 Fátima, é a responsável pelo tratamento dos seus dados pessoais e compromete-se a proteger a sua privacidade. Esta política explica como recolhemos, utilizamos, partilhamos e protegemos os seus dados, nos termos do Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados (RGPD) e da legislação nacional aplicável. Faz parte integrante dos nossos Termos e Condições.

1. Dados recolhidos

Recolhemos apenas os dados necessários à prestação dos nossos serviços, designadamente:

Dados de identificação e contacto (nome, telefone e email);
Dados de saúde relevantes para a segurança dos tratamentos (ex.: contraindicações);
Histórico de marcações e de utilização dos serviços;
Dados necessários ao pagamento e, no caso de packs/mensalidades, ao débito direto SEPA (mandato, IBAN).

2. Finalidade e base legal do tratamento

Os seus dados são tratados para as seguintes finalidades:

Gestão de marcações, contratos e prestação dos serviços — execução de contrato;
Processamento de pagamentos e cobranças por débito direto — execução de contrato;
Tratamento de dados de saúde para sua segurança — com base no seu consentimento explícito;
Comunicação sobre serviços, promoções e novidades — com base no seu consentimento, que pode retirar a qualquer momento;
Cumprimento de obrigações legais e fiscais — obrigação legal.

3. Partilha de dados e subcontratantes

Os seus dados não são vendidos. Podem ser partilhados, apenas na medida do necessário, com prestadores que atuam por nossa conta, tais como o software de gestão de marcações (BUK) e os prestadores de pagamento que processam MB WAY, Multibanco e cartão. Podem ainda ser comunicados a autoridades quando exigido por lei.

4. Proteção dos dados

Adotamos medidas técnicas e organizativas adequadas para garantir a segurança e a confidencialidade dos seus dados, incluindo acesso restrito e sistemas seguros.

5. Retenção de dados

Os seus dados são conservados apenas pelo período necessário às finalidades acima e ao cumprimento das obrigações legais aplicáveis (designadamente prazos fiscais), sendo depois eliminados ou anonimizados.

6. Direitos do titular

Tem direito a aceder, retificar, eliminar, limitar ou opor-se ao tratamento dos seus dados, à portabilidade e a retirar o consentimento a qualquer momento, sem afetar a licitude do tratamento anterior. Para exercer estes direitos, contacte-nos para geral@recold.pt. Tem ainda o direito de apresentar reclamação à Comissão Nacional de Proteção de Dados (CNPD — www.cnpd.pt).

7. Contacto

Para questões relativas à privacidade e à proteção de dados, contacte-nos em geral@recold.pt ou 912 602 147.

Última atualização: 05/06/2026.

Termos e Condições

1. Identificação

A Recold é a denominação comercial de Dominiaominuto, com sede na Avenida Beato Nuno, nº 431, Loja B, 2495-300 Fátima, NIF 518869865, contactável através de geral@recold.pt. Estes Termos e Condições regulam o acesso e a utilização do site recold.pt e a contratação dos nossos serviços.

2. Objeto

A Recold é um estúdio de recuperação e bem-estar que disponibiliza serviços como banho de gelo, sauna de infravermelhos, pressoterapia, eletroestimulação, massagem e outras terapias de recuperação. Através deste site é possível consultar serviços, reservar sessões e efetuar o respetivo pagamento.

3. Marcações e pagamento

A reserva de uma sessão só fica confirmada após o pagamento integral através dos meios disponibilizados online (MB WAY, Multibanco ou cartão), processados por prestadores de pagamento terceiros. Após iniciar uma marcação, dispõe de 5 minutos para concluir o pagamento; findo esse prazo sem confirmação, a reserva é automaticamente libertada e o horário volta a ficar disponível. Todos os preços são apresentados em euros e incluem IVA à taxa legal em vigor.

4. Cancelamentos, remarcações e faltas

Pode cancelar ou remarcar uma sessão com uma antecedência mínima de 24 horas relativamente à hora marcada, contactando-nos através de email/telefone. Cancelamentos com menor antecedência ou a não comparência implicam a perda do valor da sessão. A Recold reserva-se o direito de reagendar sessões por motivos de força maior, indisponibilidade ou manutenção, comunicando-o com a maior antecedência possível.

5. Packs e mensalidades (fidelização)

Os packs e mensalidades (ex.: Terapia de Contraste — 4 sessões/mês) implicam um compromisso de 6 meses e são cobrados por débito direto (SEPA) mediante mandato autorizado pelo cliente. As cobranças são efetuadas mensalmente ao dia 5. As sessões não utilizadas dentro do período não são acumuláveis nem reembolsáveis. O cancelamento da mensalidade deve ser solicitado com 30 dias de antecedência através de email/telefone. Em caso de devolução ou falha de pagamento do débito direto, a Recold poderá suspender o acesso às sessões até regularização.

6. Reembolsos e direito de livre resolução

Nos termos do Decreto-Lei n.º 24/2014, o direito de livre resolução de 14 dias não se aplica a serviços de lazer e bem-estar com uma data ou período de execução específicos, como é o caso das sessões marcadas. Os reembolsos, quando aplicáveis, seguem o disposto no ponto 4.

7. Saúde, segurança e contraindicações

Os serviços da Recold envolvem exposição a frio intenso, calor, compressão e estimulação muscular, podendo não ser adequados a todas as pessoas. Em particular, podem existir contraindicações em situações de gravidez, doenças cardíacas ou circulatórias, hipertensão não controlada, epilepsia, diabetes, feridas abertas, uso de pacemaker ou outras condições de saúde relevantes.

É da responsabilidade do cliente informar previamente a Recold de qualquer condição de saúde e, em caso de dúvida, consultar um médico antes de utilizar os serviços. Os serviços têm fins de bem-estar e recuperação e não substituem aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico. A Recold reserva-se o direito de recusar, adaptar ou interromper qualquer serviço por motivos de segurança.

8. Idade mínima

Por razões de segurança, os serviços destinam-se a clientes com 16 ou mais anos. Clientes entre os 16 e os 17 anos só podem utilizar os serviços mediante autorização do encarregado de educação e avaliação prévia.

9. Utilização do espaço

O cliente compromete-se a respeitar as regras de higiene, segurança e funcionamento do estúdio, bem como as indicações da equipa. Para a terapia de contraste é necessário trazer fato/calções de banho e chinelos; toalhas e produtos de higiene são disponibilizados pela Recold. Comportamentos que ponham em causa a segurança ou o bem-estar de outros clientes podem levar à interrupção da sessão sem direito a reembolso.

10. Limitação de responsabilidade

A Recold não se responsabiliza por danos resultantes da utilização indevida dos serviços, da omissão de informação de saúde relevante por parte do cliente ou do incumprimento das instruções da equipa. A Recold não garante que o site esteja permanentemente disponível ou livre de erros, e não se responsabiliza por indisponibilidades técnicas alheias ao seu controlo, incluindo as dos prestadores de pagamento.

11. Dados pessoais

O tratamento dos dados pessoais recolhidos no âmbito das marcações e da prestação de serviços rege-se pela nossa Política de Privacidade, que faz parte integrante destes Termos.

12. Propriedade intelectual

Todos os conteúdos do site (textos, imagens, logótipo e marca Recold) são propriedade da Recold ou dos seus licenciadores e não podem ser reproduzidos ou utilizados sem autorização prévia.

13. Reclamações e resolução de litígios

O cliente pode apresentar reclamações através do Livro de Reclamações (incluindo o formato eletrónico em livroreclamacoes.pt). Em caso de litígio de consumo, pode recorrer à entidade de Resolução Alternativa de Litígios competente: CNIACC — Centro Nacional de Informação e Arbitragem de Conflitos de Consumo (www.cniacc.pt).

14. Lei aplicável e foro

Os presentes Termos regem-se pela lei portuguesa. Para a resolução de qualquer litígio é competente o foro da comarca de Santarém, sem prejuízo das regras de proteção do consumidor aplicáveis.

15. Alterações

A Recold pode atualizar estes Termos a qualquer momento. A versão em vigor é a publicada no site.